Для желающих безопасно и комфортно ходить в горы, узнать и практиковать техники и приемы в альпинизме и горном туризме.
Занятия на скалодроме «Нальчик Онсайт | Onsight», выездные занятия на живом рельефе и маршруте (учебный полигон, скалы, снег, лед).
На занятиях мы рассмотрим базовые техники, которые применяются на практике, рассмотрим основные элементы которые чаще всего применяются на маршрутах восхождений и походах.
Вы узнаете, попробуете и отработаете различные варианты работы на маршрутах и сможете уверенно, безопасно ходить в горы.
Занятия в группах до 5 чел.
Длительность занятий: 3-4 часа (по 2 темы на одно занятие)
Стоимость:
Занятия на скалодроме – 3 500 руб.
Выездные занятия – 7 000 руб.
В стоимость включено:
Работа инструктора
Посещение скалодрома
Прокат снаряжения
Где проходят занятия:
Скалодроме «Нальчик Онсайт | Onsight»
Учебные полигоны «Адыл-су»
Учебный полигон «Лечинкай»
Район «Белая речка»
Виаферрата «Азау»
Учебные полигоны «Адыр-су»
Учебные полигоны «Чегем»
Учебные полигоны «Тырныауз»
Как записаться на занятие:
Выбрать темы и место для занятий
Выбрать дату и время для занятий
Записаться и прийти на занятия
Записаться/Задать вопросОсновные темы:
- Страховка (верхняя, нижняя, рельеф-выступ, укорачивание, через поясницу)
- Самостраховка (на станции, на рельефе)
- Спуск (спусковые устройства, узлы, ассистированный спуск)
- Подъем (жумар, узлы, ассистированный подъем)
- Организация связки, укорачивание веревки
- Станции, виды станций
- Установка точек на рельефе
- Организация перил, движение, перестежки
- Транспортировка пострадавшего
- Простые полиспасты
- Принципы оказания первой доврачебной помощи
- Построение маршрута (трек, карты)
- Ориентирование (трек, компас, карты)
- Описание маршрутов (отчеты)
- Организация переправы
- Лавинная безопасность
- Защитное сооружение на снегу
- Проход через узел при спуске или подъеме
- Отработка срывов
- Основные узлы (практика применения)
- Коммуникация в команде (команды, радиосвязь)
- Экипировка, снаряжение (виды, применение)
Дополнительные темы
- Моделирование ситуаций, отработка техник
- Планирование и подготовка к походу/восхождению
- Подготовка к восхождению на Эльбрус
- Подготовка к аттестации на Инструктора-проводника по альпинизму и горному туризму
