Четырехнедельный цикл подготовки перед восхождением на Эльбрус Альпинизм, или горный туризм, не должен являться единственной формой повышенной физической активности человека в годовом […]
Республика Кабардино-Балкария, на территории которой находятся высочайшая вершина Европы, степи, реки и сказочной красоты озера, богата на предания. Своя красивая легенда есть у каждой возвышенности и водоема, […]
Инструкция по оказанию первой доврачебной помощи в горах Kaк пoдгoтoвитьcя к пoxoду и чeм ocнacтить cвoю aптeчку пepвoй мeдицинcкoй пoмoщи? (Бecцeнный oпыт […]