Четырехнедельный цикл подготовки перед восхождением на Эльбрус Альпинизм, или горный туризм, не должен являться единственной формой повышенной физической активности человека […]
Блокнот
71 запись
У всякого любителя активного отдыха имеются собственные предпочтения, задачи, стремления. Один жаждет альпинистских рекордов и физкультурных разрядов, другому достаточно пределов […]
Как отрегулировать рюкзак под себя? Какой бы ни был самый современный рюкзак, его необходимо отрегулировать под себя. В ином случае […]
Советы девочкам от девочек Как-то раз после похода зашел разговор о том, что может понадобиться девочке в горах. Глядя на […]
Иногда так хочется отвлечься от повседневной суеты, забыть о насущных проблемах и дистанцироваться от стресса, который буквально преследует нас. Обычные […]
1. Спортивный туризм наиболее полно и органично реализует стремление человека к природной среде обитания, духовному и физическому самосовершенствованию и росту […]
Настоящий регламент предназначен исключительно для новичков, не имеющих опыта самостоятельных походов. Прожженым туристам просьба отказаться от прочтения данного документа, т.к. […]
Подготовка к восхождению на Эльбрус Теорий и правил о том, как нужно правильно готовиться к высокогорным походам в сети предостаточно, […]
Изначально – чтобы указать путь. Но сейчас уже устоялись основные положения того, что гид должен обеспечить. Вкратце: (1) безопасность (2) […]