Методические рекомендации по организации аптечки для похода
Список препаратов носит рекомендательный характер и сформирован при консультации с личным врачом. При непереносимости компонентов препаратов, рекомендуется произвести замену. При сборе аптечки для похода, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Важно! Перед походом всегда проверяйте свою аптечку на комплектность препаратов и сроки годности. При необходимости нужно дополнить или заменить.
Следует руководствоваться следующими принципами при выборе препаратов: переносимость компонентов препаратов, выбирайте препараты с максимальным сроком годности, учитывать температурные режимы хранения, зачастую дорогим препаратам есть российские аналоги, которые подешевле (дженерики).
Помните. Правильно собранная аптечка поможет в походе оказать первую помош, спасти ни только себя, но и товарища. Часто бывает, что помощь может оказаться стороннему туристу на маршруте.
ПОМОГАЙТЕ ДРУГ ДРУГУ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Не обязательно брать с собой всю упаковку, достаточно отрезать по две или три капсулы с зависимости от способа применения.
Анальгетики (обезболивающие средства)
От головной боли: Цитрамон — по 1 таб. каждые 4 ч, при болевом синдроме-1-2 таб.
От зубной и прочих Пенталгин — принимают внутрь по 1 таблетке 1-3 раза в день. Максимальная суточная доза – 4 таблетки.
Противовоспалительные мази
Варианты: Диклофенак гель. Фастум. Диклак.
Дип релиф — боль в суставах, растяжения, ушибы. Нанести, втирать.
Антисептики
Варианты: Спирт. Перекись водорода. Хлоргексидин. Орвис — дезинфекция рук. Гель для рук
Восстановление
Милдронат — кровообращение, восстановление организма, принимать по одной капсуле, действует 3-4 часа, максимум 2 таблетки в день.
Ранозаживляющие
Варианты: Левомеколь мазь. Актовегин мазь. Стрептоцид парашек или Банеоцин — хорошо справляются с мокнущими, тяжело заживающими ранами. При наружном применении наносят на пораженные участки кожи и слизистых оболочек.
Клей БФ-6 — промыть рану, нанести тонким слоем.
Мазь Боро.
Жаропонижающие
Варианты: Панадол. Парацетамол — Взрослые и подростки старше 12 лет: 400-500 мг (2 таблетки 200 мг или 1 таблетка 500 мг) каждые 4-6 ч при необходимости. Интервал между приемами – не менее 4 ч. Максимальная суточная доза парацетамола не должна превышать 4 г.
Детям в возрасте 6–12 лет доза парацетамола рассчитывается в зависимости от возраста и массы тела. Разовая доза составляет 10-15 мг/кг массы тела, максимальная суточная доза 60 мг/кг массы тела.
Дезинфекция воды
Варианты: Диоксид хлора. Хлоргексидин — добавить одну столовую ложку на стакан воды, отстоять 1 час. Белый уголь — обернуть нужное количество таблеток в марлю (1 таблетка на литр воды) и опустите в посудину с жидкостью на 3-4 часа.
Отравление
Варианты: Фурозалидон. Ливомецитин — При приеме внутрь доза для взрослых — по 500 мг 3-4 раза/сут. Разовые дозы для детей в возрасте до 3 лет — 15 мг/кг, 3-8 лет — 150-200 мг; старше 8 лет — 200-400 мг; кратность применения — 3-4 раза/сут.
Белый уголь — Употреблять взрослым и детям в возрасте от 14 лет и старше — по 3-4 таблетки 3-4 раза в сутки в промежутках между приемами пищи за 1 час до еды, запивая питьевой водой.
Энтеросгель — за 1–2 ч до еды или приема других ЛС, запивая водой. Рекомендуется принимать, запивая водой или перед приемом развести дозу в половине стакана воды. Дозировка для взрослых — 1 пакет или 22,5 г
Давление
Андипал — 1 таблетка в день.
Сердечные препараты
Валидол — Сосудорасширяющее, хорошо снимает неприятные, тянущие ощущения в области сердца. Главная опасность при приёме валидола состоит лишь в том, что препарат часто принимают для купирования боли при стенокардии. Не принимать при низком давлении. Таблетки держать во рту (под языком) до полного рассасывания. Разовая доза для взрослых составляет 1-2 таблетки; суточная – 2-4 таблетки.
Нитроглицерин — расширяет сосуды. Он улучшает приток крови к сердечной мышце. Одновременно с этим он понижает артериальное давление. Если дать больному одну капсулу при приступе сильной жгучей, давящей, сжимающей боли за грудиной, боль можно купировать. Таблетку держат под языком до полного рассасывания, не проглатывая, сразу после возникновения боли — 0,5–1 мг на прием. Детям до 18 лет нельзя принимать.
Если боль располагается за грудиной, она сильная, сжимающего или жгущего характера — это характерный признак сердечного приступа. Она может отдавать в левую руку, лопатку, плечо, в нижнюю челюсть и шею или в область живота. Могут при этой боли появиться одышка, неритмичный или медленный или быстрый пульс, повышенная потливость».
Для оказания экстренной помощи следует уложить больного, расстегнуть рубашку, чтобы воротник не сдавливал шею, дать 1 дозу нитроспрея под язык или рассосать 1 таблетку нитроглицерина. Если боль не прошла, через пять минут можно повторить прием данного препарата, но после этого уже не стоит, так как может сильно снизиться давление.
«Если вы использовали нитроглицерин два раза, и боль не подходит, нужно разжевать 300 мг ацетилсалициловой кислоты — это или ½ таблетки обычного аспирина или любые другие препараты равные 300 мг ацетилсалициловой кислоты. Через 10 минут нужно вызвать скорую помощь. Больше, к сожалению, дома ничего сделать самостоятельно нельзя»
Рвота
Регидрон — показан для перорального применения для восстановления водно-солевого баланса при дегидратации легкой и умеренной степени, для коррекции кислотно-щелочного баланса при профузной диарее или рвоте, при тепловых поражениях (тепловой удар, солнечный удар), которые сопровождаются нарушением минерального баланса. Порошок 1 пакетика растворяют в 1 л кипяченой воды.
Диарея
Лоперамид — Симптоматическое лечение острой и хронической диареи различного генеза (аллергического, эмоционального, лекарственного, лучевого; при изменении режима питания и качественного состава пищи, при нарушении метаболизма и всасывания; как вспомогательное средство при диарее инфекционного генеза). Внутрь, не разжевывая, запивая водой. Взрослым при острой и хронической диарее первоначально назначают 2 капсулы (0.004 г), затем по 1 капсуле (0.002 г) после каждого акта дефекации в случае жидкого стула.
Пластыри антибактериальные. Пластыри от мозолей.
Бинт. Желательно брать само фиксирующиеся бинты.
Жгут.
Ножницы.
Иголка.
Нитка.
